Ervaringen
"Heerlijk om tijdens een workshop bij hun weer helemaal tot jezelf te komen Ik heb er in ieder geval van genoten."
- Rust (dit zeiden 4 deelnemers)
- Anders eten ervaren / voedingsinzichten
- Hopelijk meer rust en uiteindelijk gewichtsverlies.
- Dit geeft de mogelijkheid om thuis op een andere voet verder te gaan.
- Meer inspiratie en daarnaast motivatie om te investeren in mijn relatie.
- Ik ben erachter gekomen dat ik de lat te hoog leg voor mezelf.
- Bewustwording en meer voor mezelf kiezen.
"Het is 7 uur op zondagochtend. de decembermaand is aangebroken. de rijp op de bomen. Het leefstijlweekend is alies wat het zou moeten zijn. Ontspanning. humor, me-time, coaching, bewegen, kookworkshop en heel veel gezelligheid. Super fijn!"
'Aan de start van het programma was ik angstig, niet sociaal, stil en twijfelend.'Aan het einde van het traject voel ik een roeping om anderen te helpen. Ook sta ik open om verder te onderzoeken iets in de sport te gaan doen in de toekomst.'
- Als je goed voor jezelf zorgt, kun je daarna ook beter voor anderen daar zijn.
- Heerlijk om met de groep in de ochtend mindful en nuchter te bewegen. In het prächtige landschap. prächtige locatie en het gezellig koken met groep. -Bewustwording. natuurvoeding en openheid.
- Dat niet alles is zoais ik denk dat het is.
'Bij aanvang van 'In Balans' voelde ik me chaotisch en onbegrepen, alsof ik het leven niet meer aan kon. Halverwege voelde ik me meer begrepen en weet ik beter wat ik nodig heb. Na het traject wil ik mijn mentale gezondheid verder verbeteren en stapje voor stapje verder aan mijn doel werken zodat ik weer zelfstandig kan leven.'
'Bij de start van het traject is mijn doel dat ik weer goed voor mezelf wil kunnen zorgen. Weer goed in mijn vel komen, energie krijgen en zelfvertrouwen op doen. Aan het einde van het traject kan ik mijn emoties beter in controle houden ondanks tegenslag. En ik ben erachter gekomen dat veel mensen het goed met mij voorhebben, langzaam leer ik weer vertrouwen.
Resultaten en ervaringen van deelnemers Groep 1