Manon Bastens

Holistisch Leefstijl-Vitaliteitscoach en trainer.

Na meer dan 30 jaar werkervaring in de verstandelijk gehandicapte zorg als begeleider en teammanager sloeg ik 8 jaar geleden een andere weg in. Ik had slechte eet en leefgewoontes. Werkte veel te hard, maakte lange dagen, sportte niet en nam te weinig ontspanning en nachtrust. Ik was chronisch vermoeid en veel te zwaar. Dit in combinatie met de vele veranderingen in de zorg maakte dat ik mijn passie verloor. Tijd om een nieuwe weg in te slaan.

Het was geen gemakkelijke keuze en met 2 studerende kinderen nam ik een groot financieel risico. Toch voelde het als de beste keuze. Ik ging studeren en maakte een enorme zelfontwikkeling door. Inmiddels ben ik gediplomeerd Holistisch gezinstherapeut, Integraal Leefstijl & VitaliteitsCoach en Trainer.

Het was een weg van mezelf opnieuw ontdekken en leren kennen en bewuste keuzes leren maken. Mijn motivatie en zelfvertrouwen groeide. Door een gezonder en vitaler leven te leiden voel ik mij energieker, blijer en gelukkiger en leg ik de focus op de dingen die echt belangrijk zijn in mijn leven. Die ervaring wil ik graag met jou delen en je begeleiden in jouw persoonlijk verandertraject.

Het zijn namelijk niet de omstandigheden die veranderen, maar jijzelf.